Видео

ok ok ok

rất cảm ơn HLV Nhung Đỗ, bài tập rất tuyệt vời, vừa sức và kết hợp đc tất cả các bộ phận trên cơ thể, rất phù hợp để duy trì thành thói quen ạ. e đã từng tìm tập rất nhiều bài, nhưng thích nhất là bài này. e đã kiên trì tập đc 1 tuần, thấy cơ thể nhẹ nhàng, nhanh nhẹn và linh hoạt hơn nhiều ạ. cảm ơn chị!

Cảm ơn cô giáo sau 1 năm kiên trì theo các bài tập mình giảm đc từ 65kg xuống 56kg

❤

Mình tập bài này của Nhung Do chắc phải hơn 4 năm rồi, giờ có thay đổi chút nhưng mình vẫn thích bài tập này, rất hiệu quả

Hay qua. Bai tap nay cam on em. Chi o Nuoc nhat. Hom Nao cung tap

TỤI NÀY NHẢY (DẺO) DỮ KHAKHAKA

3878 ÔNG ĐỊA HIỂN LINH RUỒI TỤI BAY ƠI KHAKHAKHA...

❤❤❤❤❤

Hôm qua pt chỉ cho mình động tác này 1 tiếng mình chưa biết làm, nay phải lên youtobe học

Bài này nặng phết tim lên đến 155

😂😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅😅😅❤❤ư❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮😮😮u😮😮😮😮😮😮đ vưese sbsssbs là một loài thực vật có hoa trong họ cúc 😊😊😊😊😊😊😊 là 😊😊😊 😊là một loài 😊 😊trong 😊vùng kín

Ba tháng trước bắt đầu tập mình theo bài 88, sau đó quen dần mình theo bài 83 đến giờ bụng giảm 8cm. Bắt đầu mai sẽ tập bài này để độ mông đào. Cám ơn cô giáo Nhung, chị Bích Trâm Huỳnh, chị Thanh Ngọc đã chia sẻ bài tập hiệu quả. Nhìn các chị đẹp và khoẻ hơn mỗi ngày là động lực cho em cố gắng. Chúc cô và các chị sức khoẻ và thành công trong cuộc sống ❤❤❤

Cảm ơn Nhung, mình rất thích những bài tập của bạn.

❤❤❤quá tuyệt vời

Theo nhung trên cả tuyệt vời

❤❤❤

0:35

Cô muốn mua bộ dây kháng lưc, mong con hướng dẫn cách đât mua

Thật tuyệt vời ạ

❤❤

❤ C muốn đặt hàng kem đánh tan mỡ nội tạng bụng của em thì phải đk sao em ơi, giúp c với nhé em ơi, c cảm ơn em nhiều nhiều.

Tạ mua đâu ah e

Tập Hoài mà không giảm được bụng mỡ nhunh cảm thấy tập xong người thấy khỏe hơn và đầy sức sống

Sehat selalu Tina gladis....🙏🙏🙏🙏🙏

Brutal ❤

Quá tuyệt vời❤❤❤❤❤

your way of talking: i dont understand but it sounds so nice

sexy

Nhung nay đẹp nhe. mới tập xong bài em

Chị mới gãy tay xong thì tập erobic lại đc chưa e

Nhung nguyễn đỗ ưi tuyệt vời quá bạn ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

Cảm ơn Nhung và team ,Mong Nhung ra đều bài hơn nhé ❤🥰

Mình rất thích tập bài này cực kỳ luôn❤❤❤

😍😍😍

❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤

Sáng nay vừa tập bài mới xong, tiếc là bị mất nhạc một chút nhưng không sao, phải nói là tập xong rất phê tập đến 10 cái cuối bài mông mà chân run lật bật đau,cảm ơn Nhung nhé.

❤❤❤

Back in abs love to see you again ❤❤❤❤❤

😚😚😭😭😭

You are best my favourit

Chi ra thường xuyên bài tập đi chị..tập quá phê luôn ạh

❤️❤️❤️

mờ thế

Thích bài aerobic+bài cơ cuối bài của team, hi vọng bạn ra bài đều đặn hơn ❤❤❤❤

Chúc em nhiều sức khỏe và may mắn , thành công hơn nữa nha ❤